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慈恵レシピ
切り干し大根のサラダ
歯応えの良い切り干し大根を洋風のサラダにアレンジしました。
食物繊維がたっぷりで便秘予防にも効果が期待されます。2024年08月24日
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慈恵レシピ
キャロットラペ
抗酸化作用のあるβカロテンを豊富に含んだ人参をサッパリと食べられるレシピにしました。
さらに食物繊維も含んでおり便秘にも効果が期待できます。
2024年02月15日
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慈恵レシピ
さつまいもとキノコの中華風きんぴら
豊富な食物繊維を含むサツマイモとビタミン、ミネラルが含まれ低カロリーなキノコを中華風に炒めました。便秘にお悩みの方にも効果が期待できる料理です。
2024年01月05日
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慈恵レシピ
米粉の唐揚げ
・グルテンフリーで給油が少なくヘルシー。
・時間が経ってもサクッと食感。
2023年12月07日
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慈恵レシピ
大根餅
普段は使用しない大根の皮を使用して出来る大根餅です。
大根の皮には豊富な食物繊維、またビタミンC、葉酸、カルシウムが多く含まれています。
具材も、海老の代わりにベーコンなどを使用してもお子様でも食べやすいおやつにもなります。
混ぜて焼くだけの簡単調理なので是非作ってみてください。2022年11月26日
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慈恵レシピ
慈恵オリジナルカレー
慈恵オリジナルカレーは、創設者・高木兼寛の糧食改善への想いを込めて、手作りで作り上げました。小麦や乳のアレルギーがある方や塩分を気にされている方も、安心してお召し上がりいただけます。
2018年11月09日
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慈恵レシピ
麦ごはん・とろろ
食物繊維たっぷりの大麦を加えた麦ごはんと、栄養価の高いとろろの組み合わせは黄金コンビ！
食が進まないときにも食べやすく、無理なく食欲を回復してくれるメニューです。2018年10月29日
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慈恵レシピ
かんたんツナサラダ
かんたんにできて「あと一品」にぴったりです。
2018年10月29日
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